感冒咳嗽可以喝純牛奶嗎問
感冒咳嗽可以喝純牛奶嗎
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王星光副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
感冒咳嗽時可以喝純牛奶,但要注意飲用量和飲用時間,以及個人體質。
感冒咳嗽時可以喝純牛奶,但要注意飲用量和飲用時間。
純牛奶富含蛋白質、鈣等營養(yǎng)物質,有助于提高身體免疫力,對感冒咳嗽的恢復有一定幫助。但牛奶也可能會導致消化不良,增加痰液分泌,從而加重咳嗽癥狀。因此,在感冒咳嗽時,要適量飲用純牛奶,不要過量。同時,最好在飯后1-2小時內飲用,避免在空腹時喝牛奶,以免刺激胃腸道。
此外,對于乳糖不耐受或對牛奶蛋白過敏的人群,感冒咳嗽時更應避免飲用純牛奶,以免引起不適癥狀。
總之,感冒咳嗽時可以喝純牛奶,但要注意飲用量和飲用時間,并根據(jù)個人情況選擇合適的飲品。同時,還應注意多喝水、多休息,避免食用辛辣、油膩等刺激性食物,以促進身體恢復。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī)。
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