生理期可以吃芒果，但需注意不過(guò)量食用、選擇新鮮芒果、避免食用過(guò)敏的芒果，且注意個(gè)人體質(zhì)，如有不適則應(yīng)避免食用。

生理期是可以吃芒果的，但需要注意以下幾點(diǎn)：

1.不過(guò)量食用：芒果中含有豐富的維生素C、維生素E、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，但也含有一定量的糖分。如果過(guò)量食用，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高、消化不良等問(wèn)題。

2.選擇新鮮的芒果：在生理期時(shí)，女性的身體免疫力會(huì)下降，因此要選擇新鮮的芒果，避免食用腐爛變質(zhì)的芒果。

3.避免食用過(guò)敏的芒果：如果本身對(duì)芒果過(guò)敏，那么在生理期時(shí)也應(yīng)避免食用，以免引起過(guò)敏反應(yīng)。

4.注意個(gè)人體質(zhì)：有些女性在生理期時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、腹瀉等癥狀，如果食用芒果后癥狀加重，那么也應(yīng)避免食用。

總之，在生理期時(shí)可以適量食用芒果，但需要注意食用方法和個(gè)人體質(zhì)。如果有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。