預防盆腔炎需注意個人衛(wèi)生，避免不潔性生活，定期婦科檢查，積極治療下生殖道感染，提高免疫力。

1.注意個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲，避免使用公共浴池、游泳池等場所。

2.避免不潔性生活：性生活前后應注意清洗，避免多個性伴侶。

3.定期婦科檢查：有性生活的女性應定期進行婦科檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和治療婦科疾病。

4.注意經(jīng)期衛(wèi)生：經(jīng)期應避免性生活，注意保暖，避免過度勞累。

5.積極治療下生殖道感染：如陰道炎、宮頸炎等，應及時治療，避免炎癥上行感染。

6.提高免疫力：保持良好的生活習慣，均衡飲食，適量運動，避免過度勞累，保持心情愉悅，可提高免疫力，預防疾病的發(fā)生。

總之，預防盆腔炎需要注意個人衛(wèi)生，避免不潔性生活，定期婦科檢查，積極治療下生殖道感染，提高免疫力等。如果出現(xiàn)盆腔炎的癥狀，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。