感冒了可以吃大閘蟹嗎問
感冒了可以吃大閘蟹嗎
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江文輝主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
中醫(yī)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)均表明,感冒時(shí)不建議吃大閘蟹,因?yàn)槠湫再|(zhì)寒涼且富含蛋白質(zhì)和膽固醇,可能會(huì)加重感冒癥狀或增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
感冒時(shí)不建議吃大閘蟹。
中醫(yī)認(rèn)為,大閘蟹性質(zhì)寒涼,有清熱解毒、散瘀消腫的功效。而在感冒時(shí),人體的抵抗力會(huì)下降,腸胃功能也會(huì)受到影響,食用大閘蟹可能會(huì)使感冒癥狀加重,尤其是脾胃虛寒的人更應(yīng)避免食用。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,大閘蟹中含有豐富的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是一種過敏原,可能會(huì)使人體產(chǎn)生過敏反應(yīng),加重感冒癥狀。此外,大閘蟹中還含有較高的膽固醇,大量食用可能會(huì)導(dǎo)致血液中膽固醇含量升高,增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
因此,建議在感冒期間保持飲食清淡,多吃一些易消化、富含營養(yǎng)的食物,如蔬菜、水果、粥等,同時(shí)要注意休息,避免過度勞累,這樣有助于身體的恢復(fù)。如果對(duì)感冒或飲食有任何疑問,建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師。
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