發(fā)燒時可以吃紅薯，但需注意食用方法和食用量。

紅薯是一種營養(yǎng)豐富的天然食品，富含蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素，營養(yǎng)價值很高。紅薯中含有豐富的碳水化合物，能為身體提供足夠的熱量，還含有免疫蛋白，可以提高機體的免疫力，因此在發(fā)燒時吃紅薯有助于病情的恢復。

紅薯雖好，但在發(fā)燒時食用也需注意以下幾點：

1.不宜多吃：紅薯中含有氣化酶，吃多了容易引起燒心、吐酸水、肚脹排氣等不適癥狀。

2.不宜生吃：紅薯在胃中產酸，會刺激胃酸分泌，生吃會引起腹部不適。

3.一定要蒸熟煮透：紅薯如果沒有熟透，其中的淀粉顆粒很難被人體消化，會加重消化系統(tǒng)的負擔。

總之，發(fā)燒時可以適量吃紅薯，但要注意食用方法和食用量，同時要保持飲食清淡，多吃富含維生素的蔬菜和水果，多喝水，注意休息，這樣才能更快地恢復健康。