外陰長(zhǎng)了一個(gè)大包很疼，可能是以下原因引起：

1.感染：常見(jiàn)的有細(xì)菌、病毒、真菌等感染，如毛囊炎、癤腫、生殖器皰疹等。

2.外傷：外陰部受到外傷，如摩擦、撞擊、切割等，可導(dǎo)致局部血腫、感染等。

3.腫瘤：外陰部的良性或惡性腫瘤，如脂肪瘤、纖維瘤、血管瘤、外陰癌等，也可引起大包并伴有疼痛。

4.其他：皮脂腺囊腫、汗腺炎、前庭大腺炎、梅毒等也可能導(dǎo)致類(lèi)似癥狀。

需要注意的是，不同原因引起的大包，治療方法也不同。如果出現(xiàn)外陰長(zhǎng)包并伴有疼痛，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便確定病因并采取相應(yīng)的治療措施。

此外，對(duì)于孕婦、糖尿病患者、免疫力低下者等特殊人群，外陰長(zhǎng)包并伴有疼痛更應(yīng)引起重視，因?yàn)檫@些人群更容易發(fā)生感染和并發(fā)癥。在這種情況下，應(yīng)盡快就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

同時(shí)，保持外陰部的清潔衛(wèi)生，避免搔抓和摩擦，穿著寬松透氣的內(nèi)褲，有助于緩解癥狀和預(yù)防感染的發(fā)生。