感冒時(shí)盡量避免洗頭，尤其是癥狀嚴(yán)重或發(fā)熱時(shí)，如需洗頭，可在癥狀較輕時(shí)于溫暖環(huán)境中進(jìn)行，并及時(shí)吹干頭發(fā)、保暖，年老體弱、兒童、孕婦等特殊人群應(yīng)謹(jǐn)慎或遵醫(yī)囑。

感冒時(shí)盡量避免洗頭，尤其是在感冒癥狀嚴(yán)重或發(fā)熱時(shí)。原因主要有以下幾點(diǎn)。

感冒時(shí)，身體的抵抗力下降，洗頭容易導(dǎo)致頭部血管收縮，血液循環(huán)不暢，進(jìn)一步降低身體的抵抗力，從而加重感冒癥狀，延長(zhǎng)病程。

洗頭時(shí)，頭發(fā)會(huì)變濕，如果不及時(shí)吹干，容易導(dǎo)致頭部受寒，加重感冒。

洗頭時(shí)可能會(huì)因?yàn)閺澭?、低頭等動(dòng)作，導(dǎo)致頭部血液循環(huán)不暢，引起頭暈、頭痛等不適癥狀。

如果確實(shí)需要洗頭，可以在感冒癥狀較輕時(shí)，選擇在溫暖的環(huán)境中進(jìn)行，并及時(shí)吹干頭發(fā)，避免頭部受寒。同時(shí)，洗完頭后要注意保暖，多喝熱水，以幫助身體恢復(fù)。

需要注意的是，對(duì)于年老體弱、兒童、孕婦等特殊人群，感冒時(shí)更應(yīng)謹(jǐn)慎洗頭，或在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果感冒癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。