高燒39.5℃一直覺(jué)得冷，可采取以下方法處理。

1.補(bǔ)充水分：發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致身體出汗，使身體失去大量水分。因此，需要多喝水或飲用含有適量鹽分的飲料，以補(bǔ)充身體所需的水分和電解質(zhì)。

2.物理降溫：可以使用溫水擦拭身體，尤其是頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等大血管豐富的部位，也可以使用冰袋或冷毛巾敷在額頭或頸部，以幫助降低體溫。但要注意，對(duì)于兒童、孕婦、老人等特殊人群，物理降溫的方法需要謹(jǐn)慎使用。

3.藥物治療：如果體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)其他不適癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用退燒藥，如對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬等。但要注意藥物的使用劑量和使用時(shí)間，避免過(guò)量使用藥物導(dǎo)致不良反應(yīng)。

4.就醫(yī)治療：如果高燒持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀，如呼吸急促、心跳加快、意識(shí)不清等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。

需要注意的是，對(duì)于特殊人群，如孕婦、兒童、老人、患有基礎(chǔ)疾病的人群等，在處理高燒時(shí)需要更加謹(jǐn)慎。如果出現(xiàn)高燒不退或其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。