跑步身上癢，主要原因包括生理因素、脂肪大量消耗以及膽堿能性蕁麻疹。

一、生理因素：

跑步時身體血液循環(huán)會顯著加快，導(dǎo)致毛細(xì)血管擴張以及血流速度提升。這種情況下，末梢毛細(xì)血管血液充盈，會刺激周圍神經(jīng)末梢，進而引發(fā)皮膚瘙癢。此類情況無需特殊治療，通常瘙癢癥狀會隨著時間推移逐漸自行消失。

二、脂肪大量消耗導(dǎo)致：

如果個體較為肥胖，在運動過程中會大量消耗脂肪。此時皮膚可能出現(xiàn)發(fā)熱和發(fā)癢的現(xiàn)象，這屬于正常情況，無需特別處理，只需多注意皮膚的清潔衛(wèi)生即可。

三、膽堿能性蕁麻疹：

很多人在跑步后會大量出汗并容易出現(xiàn)丘疹及瘙癢癥狀，不過大約過半個小時，丘疹大多會消退。這種情況考慮可能是膽堿能性蕁麻疹。主要是由于運動后體溫上升，使得膽堿能神經(jīng)釋放的乙酰膽堿增多，從而刺激皮膚并產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)所導(dǎo)致。

總之，跑步后身上癢可能由多種原因引起，需要根據(jù)具體情況進行分析和處理。如果瘙癢持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，以明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。