孕婦可以吃多寶魚，其富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素B12和磷等營養(yǎng)成分，對胎兒大腦、眼睛、骨骼和牙齒發(fā)育有益，但需注意選擇新鮮的魚、徹底煮熟、適量食用，并避免過敏。

多寶魚中的不飽和脂肪酸對胎兒的大腦和眼睛發(fā)育有益。維生素B12有助于預(yù)防貧血，而磷則有助于胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育。此外，多寶魚還含有豐富的蛋白質(zhì)，是孕婦身體和胎兒生長所需的重要營養(yǎng)素。

然而，孕婦在食用多寶魚時需要注意以下幾點：

1.選擇新鮮的多寶魚：新鮮的多寶魚肉質(zhì)鮮嫩，營養(yǎng)豐富。購買時應(yīng)選擇外觀完整、無異味的魚。

2.徹底煮熟：多寶魚中可能存在寄生蟲和細(xì)菌，因此孕婦在食用前應(yīng)確保將其徹底煮熟，以殺死寄生蟲和細(xì)菌。

3.適量食用：多寶魚雖然營養(yǎng)豐富，但孕婦也應(yīng)適量食用，避免過度攝入。

4.避免過敏：如果孕婦對魚類過敏，應(yīng)避免食用多寶魚。

總之，孕婦可以吃多寶魚，但需要注意選擇新鮮的魚、徹底煮熟、適量食用，并避免過敏。如果孕婦對飲食有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。