感冒咳嗽時(shí)可以吃橙子，適量食用能開胃消食、止嘔下氣、潤肺止咳，但風(fēng)寒咳嗽、痰白清稀者不宜食用，且過量食用可能會(huì)刺激胃腸道，需注意。

感冒咳嗽時(shí)可以吃橙子。橙子中含有豐富的維生素C、類黃酮、果酸、橙皮甙等營養(yǎng)成分，具有開胃消食、止嘔下氣、潤肺止咳等功效。

維生素C可以增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)膠原蛋白的合成，有助于維持皮膚、牙齦和骨骼的健康。類黃酮具有抗氧化、抗炎、抗病毒等作用，能夠保護(hù)心血管健康，降低膽固醇水平，預(yù)防心臟病和中風(fēng)的發(fā)生。果酸可以刺激消化液的分泌，增進(jìn)食欲，幫助消化。橙皮甙具有抗炎、抗病毒、抗氧化等作用，能夠減輕咳嗽、咳痰等癥狀。

需要注意的是，橙子性涼，味甘、酸，風(fēng)寒咳嗽、痰白清稀者不宜食用。此外，橙子中含有豐富的果酸和糖分，過量食用可能會(huì)刺激胃酸分泌，引起胃腸道不適。因此，感冒咳嗽患者在食用橙子時(shí)應(yīng)適量，不宜過量食用。

總的來說，感冒咳嗽時(shí)可以吃橙子，但應(yīng)適量食用。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。