發(fā)燒可以吃白蘿卜嗎問
發(fā)燒可以吃白蘿卜嗎
-
-
許愛國主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
發(fā)燒時可以吃白蘿卜,但要注意適量,且脾胃虛寒等患者不宜食用。
發(fā)燒時可以吃白蘿卜。白蘿卜是一種常見的蔬菜,含有豐富的維生素C、膳食纖維、芥子油、淀粉酶等營養(yǎng)成分,具有一定的營養(yǎng)價值。
從西醫(yī)營養(yǎng)學的角度來看,白蘿卜中的維生素C有助于提高免疫力,膳食纖維可以促進腸道蠕動,幫助消化,芥子油具有一定的抗菌作用,淀粉酶可以幫助分解食物中的淀粉,這些成分對于緩解發(fā)燒引起的不適可能有一定的幫助。
此外,白蘿卜還具有下氣、消食、潤肺、解毒生津、利尿通便的功效,可輔助治療食積脹滿、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、頭痛、小便不利等病癥。
需要注意的是,白蘿卜性涼,脾胃虛寒、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者不宜大量食用。同時,白蘿卜不宜與胡蘿卜、橘子、柿子、人參等食物一起食用,以免影響營養(yǎng)吸收或導致不適。
在食用白蘿卜時,可以選擇生食、煮湯、炒菜等方式,但要注意適量,避免過度食用。如果發(fā)燒癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他不適,建議及時就醫(yī)。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可,不得轉載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的