白茶喝了可能會失眠，具體情況因人而異，與飲用時間、飲用量、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。

一般來說，晚上喝白茶可能會導(dǎo)致失眠，因為白茶中的咖啡因等物質(zhì)需要一定的時間才能被代謝排出體外，而晚上人體的代謝速度較慢，所以晚上喝白茶可能會導(dǎo)致失眠。如果您有失眠的困擾，建議您在晚上避免喝白茶或其他含咖啡因的飲料，以免影響睡眠。

需要注意的是，不同的人對白茶的反應(yīng)可能不同。有些人可能對白茶中的咖啡因比較敏感，即使喝少量的白茶也會導(dǎo)致失眠；而有些人則可能對咖啡因不太敏感，喝較多的白茶也不會影響睡眠。因此，如果您想知道自己喝了白茶后是否會失眠，可以在睡前嘗試喝一小杯白茶，并觀察自己的睡眠情況。如果您發(fā)現(xiàn)喝了白茶后會失眠，可以嘗試調(diào)整飲用時間或減少飲用量，以避免影響睡眠。

總之，白茶喝了可能會失眠，但具體情況因人而異。如果您有失眠的困擾，建議您在晚上避免喝白茶或其他含咖啡因的飲料，以免影響睡眠。如果您不確定自己喝了白茶后是否會失眠，可以在睡前嘗試喝一小杯白茶，并觀察自己的睡眠情況。