一分鐘心跳86次是正常的。

正常情況下，成年人在安靜狀態(tài)時(shí)的心跳范圍通常為60-100次/分鐘。心跳86次/分鐘處于這一正常范圍內(nèi)。

從以下幾個(gè)方面來進(jìn)一步理解：

1.個(gè)體差異：不同的人其基礎(chǔ)心跳速率可能存在一定差異，有些人可能相對偏低，而有些人會稍高，但只要在正常范圍內(nèi)且無其他異常表現(xiàn)，一般無需過度擔(dān)心。

2.生理狀態(tài)：心跳速率會受到多種生理因素影響，比如運(yùn)動、情緒激動、緊張、飲酒、喝咖啡等可能導(dǎo)致心跳暫時(shí)加快，而睡眠時(shí)心跳可能相對較慢。當(dāng)這些影響因素去除后，心跳通常會恢復(fù)到正常范圍。

3.健康狀況：盡管86次/分鐘是正常的，但如果同時(shí)伴有心慌、胸悶、呼吸困難、頭暈等不適癥狀，或者心跳突然出現(xiàn)較大變化，就需要進(jìn)一步檢查評估，以排除心臟或其他系統(tǒng)疾病的可能。

總之，僅從心跳次數(shù)來看，86次/分鐘是正常的。但要綜合評估心跳情況，還需要結(jié)合個(gè)人的具體感受、整體健康狀況以及必要的檢查來判斷。如果對心跳情況存在疑慮或擔(dān)憂，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生以獲取更準(zhǔn)確的評估和建議。