舒張壓70mmHg是正常的。

舒張壓是指當(dāng)人的心臟舒張時(shí)，動(dòng)脈血管彈性回縮時(shí)，產(chǎn)生的壓力稱(chēng)為舒張壓，又叫低壓。舒張壓的正常范圍為60-89mmHg，因此舒張壓為70mmHg是在正常范圍內(nèi)的。

需要注意的是，舒張壓會(huì)受到多種因素的影響，如年齡、情緒、體位、時(shí)間等。在測(cè)量舒張壓時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)：

測(cè)量前：休息5-10分鐘，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙、飲酒等。

測(cè)量時(shí)：手臂與心臟處于同一水平線(xiàn)上，測(cè)量時(shí)保持安靜，不要說(shuō)話(huà)。

測(cè)量次數(shù)：每次測(cè)量至少測(cè)量2次，間隔1-2分鐘，取平均值。

如果舒張壓持續(xù)高于90mmHg，或伴有頭痛、頭暈、心悸等癥狀，可能是高血壓的表現(xiàn)，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。

對(duì)于老年人、高血壓患者、糖尿病患者等高危人群，舒張壓的控制更為重要。這些人群需要定期測(cè)量血壓，遵循醫(yī)生的建議，進(jìn)行合理的治療和生活方式調(diào)整，以預(yù)防心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展。

總之，舒張壓70mmHg是正常的，但需要注意測(cè)量的方法和影響因素。如果有任何疑問(wèn)或擔(dān)憂(yōu)，建議及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。