血壓90一130正常嗎問
血壓90一130正常嗎
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王偉民主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 向他提問
血壓90-130mmHg是正常的,但血壓會受到多種因素影響,且不同年齡段的正常范圍可能不同,保持健康的生活方式有助于維持正常血壓。如有疑慮,可咨詢醫(yī)生。
需要注意的是,血壓會受到多種因素的影響,如情緒、運動、飲食、睡眠等。因此,在測量血壓時,應盡量避免這些因素的影響,并在安靜、放松的狀態(tài)下進行測量。如果血壓持續(xù)高于140/90mmHg,或出現(xiàn)頭痛、頭暈、鼻出血等癥狀,應及時就醫(yī),進行進一步的檢查和治療。
對于不同年齡段的人群,血壓的正常范圍可能會有所不同。一般來說,隨著年齡的增長,血壓會逐漸升高,但在50歲之前,男性的血壓通常略高于女性,而在50歲之后,女性的血壓可能會略高于男性。
此外,生活方式也會影響血壓。保持健康的生活方式,如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡等,有助于維持正常的血壓水平。對于已經(jīng)患有高血壓的人群,應積極進行治療,控制血壓,減少心腦血管疾病的發(fā)生風險。
總之,血壓90-130mmHg是正常的,但應注意血壓的監(jiān)測和生活方式的調(diào)整。如有疑慮,可咨詢醫(yī)生。
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