對于紅腫的痘痘，可采取以下方法快速消腫：保持皮膚清潔，冷敷，使用痘痘貼及外用藥物，避免擠壓，注意飲食和生活習(xí)慣。若痘痘嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間長，建議就醫(yī)，兒童和孕婦使用藥物需謹(jǐn)慎。

1.保持皮膚清潔：使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性的化妝品和護(hù)膚品。

2.使用冷敷：將冰袋或冷毛巾敷在痘痘上，每次15-20分鐘，每天多次。冷敷可以減輕炎癥和腫脹。

3.使用痘痘貼：痘痘貼可以吸收痘痘中的膿液，減少感染和炎癥。選擇含有水楊酸或茶樹油等成分的痘痘貼，可以幫助殺菌和消炎。

4.使用外用藥物：可以使用含有苯佐卡因、氫化可的松等成分的外用藥物，這些藥物可以減輕疼痛和腫脹。

5.避免擠壓痘痘：擠壓痘痘會導(dǎo)致感染擴(kuò)散和炎癥加重，甚至留下疤痕。

6.注意飲食和生活習(xí)慣：避免吃辛辣、油膩和甜食，多吃水果和蔬菜，保持充足的睡眠和適量的運(yùn)動。

需要注意的是，如果痘痘紅腫嚴(yán)重、疼痛劇烈或持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會開處方藥物或進(jìn)行其他治療。此外，對于兒童和孕婦，使用藥物需要特別謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。