發(fā)熱時(shí)可采取溫水擦浴、冷敷、多喝水、調(diào)節(jié)室溫、減少衣物、注意休息等物理退熱方法，但特殊人群需根據(jù)情況調(diào)整或在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。若發(fā)熱持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

發(fā)熱是指體溫超過正常范圍，可能由感染、自身免疫性疾病、惡性腫瘤等原因引起。以下是一些物理退熱方法：

1.溫水擦?。河脺厮潦蒙眢w，尤其是頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等血流豐富的部位，促進(jìn)散熱。

2.冷敷：在額頭、頸部、腋窩等部位放置冰袋或冷毛巾，也可以使用退熱貼。

3.多喝水：發(fā)熱會(huì)導(dǎo)致身體水分流失，多喝水可以補(bǔ)充水分，防止脫水。

4.調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度：保持室內(nèi)溫度適宜，避免過熱或過冷。

5.減少衣物：不要給患者穿過多的衣物，以免影響散熱。

6.注意休息：發(fā)熱時(shí)身體需要更多的能量來抵抗疾病，因此要保證充足的休息。

需要注意的是，對(duì)于一些特殊人群，如兒童、孕婦、老人以及患有某些疾病的人群，物理退熱方法可能需要根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整或在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果發(fā)熱持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，如咳嗽、嘔吐、腹瀉等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行治療。