血糖5.8mmol/L正常嗎問(wèn)
血糖5.8mmol/L正常嗎
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程靜主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
血糖5.8mmol/L是正常的。
血糖值的正常范圍會(huì)因測(cè)量時(shí)間、測(cè)量方法和個(gè)體差異而有所不同。一般來(lái)說(shuō),空腹血糖值在3.9~6.1mmol/L之間被認(rèn)為是正常的,餐后血糖值應(yīng)該在7.8mmol/L以下。
對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),血糖控制是非常重要的。一般而言,糖尿病患者的空腹血糖目標(biāo)值為4.4~7.0mmol/L,非空腹血糖值應(yīng)小于10.0mmol/L。如果血糖值持續(xù)高于正常范圍,可能提示存在糖尿病或其他健康問(wèn)題。
需要注意的是,單次血糖檢測(cè)結(jié)果正常并不能完全排除糖尿病的可能。以下人群需要特別關(guān)注血糖情況:
有糖尿病家族史的人。
超重或肥胖的人。
缺乏運(yùn)動(dòng)的人。
高血壓、高血脂患者。
年齡超過(guò)45歲的人。
有妊娠期糖尿病病史的人。
如果對(duì)血糖值有疑慮或擔(dān)憂,建議咨詢醫(yī)生或糖尿病??漆t(yī)生。他們可以根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行更詳細(xì)的評(píng)估,并提供個(gè)性化的建議和指導(dǎo)。
此外,保持健康的生活方式對(duì)于血糖控制也非常重要,包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒等。定期檢測(cè)血糖、遵循醫(yī)生的治療方案也是控制糖尿病和預(yù)防并發(fā)癥的關(guān)鍵。
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