兩邊下巴長痘痘的原因可能有以下幾種：

1.內(nèi)分泌失調(diào)

2.消化系統(tǒng)問題

3.毛囊角質(zhì)化

4.情緒壓力

5.化妝品殘留

6.作息不規(guī)律

7.遺傳因素

對于不同原因引起的下巴痘痘，需要采取不同的治療方法。以下是一些建議：

1.內(nèi)分泌失調(diào)：保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，少吃辛辣、油膩食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。

2.消化系統(tǒng)問題：調(diào)整飲食習(xí)慣，少吃多餐，避免暴飲暴食，多吃富含膳食纖維的食物，如全麥面包、蔬菜、水果等。

3.毛囊角質(zhì)化：可以使用含有水楊酸、果酸等成分的護膚品，幫助去除角質(zhì)，促進痘痘消退。

4.情緒壓力：學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉悅，避免長期處于緊張、焦慮的狀態(tài)。

5.化妝品殘留：徹底卸妝，避免化妝品殘留堵塞毛孔。

6.作息不規(guī)律：保持規(guī)律的作息時間，盡量避免熬夜。

7.遺傳因素：如果是遺傳因素引起的痘痘，可以考慮尋求醫(yī)生的幫助，進行專業(yè)的治療。

需要注意的是，對于嚴重的痘痘問題，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。同時，在治療過程中，要保持耐心，不要輕易嘗試偏方或使用刺激性的護膚品，以免加重痘痘問題。