收縮壓和舒張壓是衡量血壓的兩個(gè)重要指標(biāo)，收縮壓是指心臟收縮時(shí)血液對(duì)血管壁的壓力，舒張壓是指心臟舒張時(shí)血管壁的壓力。

收縮壓和舒張壓的正常范圍因人而異，一般來(lái)說(shuō)，收縮壓在90-140mmHg之間，舒張壓在60-90mmHg之間。但年齡、性別、身體狀況等因素會(huì)影響血壓的正常范圍。

高血壓是指收縮壓高于140mmHg或舒張壓高于90mmHg。高血壓是一種常見(jiàn)的慢性病，如果不及時(shí)治療，可能會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病等嚴(yán)重后果。

低血壓是指收縮壓低于90mmHg或舒張壓低于60mmHg。低血壓可能會(huì)導(dǎo)致頭暈、乏力、昏厥等癥狀，但一般不需要治療，只要注意休息和飲食即可。

測(cè)量血壓時(shí)，需要選擇合適的血壓計(jì)，并在安靜、放松的狀態(tài)下測(cè)量。測(cè)量前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙、飲酒等。

對(duì)于高血壓患者，應(yīng)注意飲食健康、適量運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢，并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。對(duì)于低血壓患者，應(yīng)注意休息和飲食，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或突然改變體位。

總之，收縮壓和舒張壓是衡量血壓的重要指標(biāo)，高血壓和低血壓都需要引起重視。如果發(fā)現(xiàn)血壓異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。