來月經(jīng)時(shí)一般不建議喝酒，否則可能會(huì)帶來一些不良影響，但不是所有人都會(huì)出現(xiàn)這些癥狀，有酒精過敏史、本身患有婦科疾病、月經(jīng)量較多、痛經(jīng)癥狀較為嚴(yán)重、處于青春期的少女等女性在經(jīng)期更要避免飲酒。

女性在來月經(jīng)時(shí)，體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化，酒精會(huì)干擾激素的正常代謝，進(jìn)而影響子宮的收縮，導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長。此外，酒精還具有活血作用，可能會(huì)使經(jīng)血運(yùn)行不暢，從而引起痛經(jīng)。

如果在經(jīng)期飲酒后出現(xiàn)了月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、痛經(jīng)等癥狀，應(yīng)及時(shí)停止飲酒，并注意休息，避免過度勞累。同時(shí)，可以適量喝一些溫?zé)岬募t糖水或益母草顆粒，有助于緩解不適癥狀。如果癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

需要注意的是，以下這些女性在經(jīng)期更要避免飲酒：

有酒精過敏史的女性。

本身患有婦科疾病的女性，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等。

月經(jīng)量較多的女性。

痛經(jīng)癥狀較為嚴(yán)重的女性。

處于青春期的少女。

總之，女性在經(jīng)期應(yīng)盡量避免飲酒，同時(shí)要注意保暖，避免著涼，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，有助于緩解經(jīng)期不適。如果對(duì)經(jīng)期飲酒有疑慮或擔(dān)憂，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。