孕婦肚子餓通常不會直接影響胎兒，但長期饑餓可能對孕婦和胎兒的健康產(chǎn)生不利影響。

孕婦饑餓時，身體會分解自身的蛋白質(zhì)和脂肪來提供能量，這可能導(dǎo)致孕婦體重下降、營養(yǎng)不足。此外，饑餓還可能影響孕婦的血糖水平，使孕婦容易感到疲勞、頭暈，對自身的健康產(chǎn)生不良影響。

對于胎兒而言，孕婦的營養(yǎng)供應(yīng)至關(guān)重要。如果孕婦長期處于饑餓狀態(tài)，可能無法為胎兒提供足夠的營養(yǎng)，影響胎兒的生長發(fā)育。在嚴重情況下，饑餓甚至可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩、低體重等問題。

因此，為了保證孕婦和胎兒的健康，孕婦需要保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，避免過度饑餓或過度飽食。以下是一些建議：

1.每天定時進食，保證三餐的營養(yǎng)均衡。

2.隨身攜帶一些健康的零食，如堅果、水果等，以備不時之需。

3.注意飲食的選擇，盡量選擇富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。

4.避免過度飲酒、吸煙和攝入咖啡因等有害物質(zhì)。

5.定期進行產(chǎn)前檢查，及時發(fā)現(xiàn)和解決任何潛在的健康問題。

總之，孕婦應(yīng)該重視自己的飲食健康，保持適度的饑餓感，為自己和胎兒的健康提供良好的基礎(chǔ)。如果孕婦對自己的飲食或健康有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。