痛風(fēng)可以吃芒果嗎問
痛風(fēng)可以吃芒果嗎
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曾萍主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
痛風(fēng)患者可以吃芒果,但需適量。
芒果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,富含維生素C、維生素A、膳食纖維、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分。從西醫(yī)“營(yíng)養(yǎng)學(xué)”的角度來看,芒果中的維生素C和膳食纖維有助于降低血液中的尿酸水平,而芒果中的鉀則有助于維持體內(nèi)的電解質(zhì)平衡,對(duì)痛風(fēng)患者有益。
然而,芒果也含有一定量的果糖,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高,因此,痛風(fēng)患者在食用芒果時(shí)需要適量。此外,芒果性皮炎是芒果樹的汁液、樹葉的提取物接觸到皮膚后引發(fā)的過敏反應(yīng)。因此,第一次吃芒果前,要將芒果的果肉切成小塊,直接送入口中,避免接觸皮膚,減少過敏的發(fā)生。
需要注意的是,芒果并沒有治療痛風(fēng)的作用,痛風(fēng)患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,同時(shí)注意飲食、休息等方面的管理。
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