孕婦吃鱈魚對胎兒好。鱈魚是一種營養(yǎng)豐富的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對胎兒的生長發(fā)育有很多好處。

鱈魚中的蛋白質(zhì)是胎兒生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助胎兒構(gòu)建身體組織和器官。

鱈魚還富含DHA，這種脂肪酸對胎兒的大腦和眼睛發(fā)育非常重要。孕婦攝入足夠的DHA可以促進(jìn)胎兒的智力和視力發(fā)育。

此外，鱈魚中的維生素和礦物質(zhì)，如維生素A、維生素D、鈣和磷等，也對胎兒的健康發(fā)育起著重要作用。

需要注意的是，孕婦在食用鱈魚時(shí)應(yīng)選擇新鮮、無污染的鱈魚，并確保烹飪熟透，以避免細(xì)菌和寄生蟲的感染。

同時(shí)，孕婦應(yīng)該保持均衡的飲食，攝入各種營養(yǎng)豐富的食物，以確保胎兒的健康發(fā)育。如果對鱈魚的食用有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。