孕婦吃蒜姜對胎兒一般沒有好處，不建議孕婦吃蒜姜。

蒜和姜屬于刺激性食物，孕婦過量食用可能會刺激胃黏膜，引起胃部不適、疼痛、腹瀉等癥狀，從而影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，不利于胎兒的生長發(fā)育。此外，蒜和姜的刺激性氣味還可能會刺激孕婦的呼吸道，引起咳嗽、咳痰等癥狀，影響孕婦的睡眠和休息，對胎兒的健康也不利。

需要注意的是，雖然蒜姜對孕婦和胎兒沒有好處，但蒜姜作為常見的調(diào)味料，在烹飪中少量使用是可以的。孕婦在孕期的飲食應(yīng)該以清淡、營養(yǎng)豐富、易消化為主，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，同時要注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物，以免引起胃腸道感染。

總之，孕婦在孕期的飲食應(yīng)該謹慎，盡量避免食用對胎兒不利的食物。如果孕婦有任何飲食方面的疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。