從末次月經(jīng)的第一天開始計算，每7天為一周，每4周為一個月，整個孕期共10個月，即280天。但需注意，這種計算方法是基于月經(jīng)周期為28天的女性，月經(jīng)不規(guī)律或末次月經(jīng)時間不確定時，可通過B超檢查確定孕周。孕期需注意保健，定期產(chǎn)前檢查。

根據(jù)孕周計算方法，是從末次月經(jīng)的第一天開始計算，每7天為一周，每4周為一個月，整個孕期共10個月，即280天。

需要注意的是，這種計算方法是基于月經(jīng)周期為28天的女性，如果月經(jīng)周期不規(guī)律，或者不確定末次月經(jīng)的時間，可以通過B超檢查來確定孕周。

此外，在孕期中，醫(yī)生會根據(jù)孕周進行產(chǎn)前檢查和評估，以確保胎兒的健康和孕婦的安全。孕婦也應(yīng)該注意孕期保健，保持良好的生活習慣和飲食習慣，避免有害物質(zhì)的接觸，定期進行產(chǎn)前檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理任何異常情況。