薏米粥對(duì)減肥可能有一定作用，但效果不明顯且不能替代藥物治療，減肥患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理。

一、薏米粥長(zhǎng)期喝或有減肥去濕功效。這是因?yàn)檗裁赘缓攀忱w維，能促進(jìn)新陳代謝，增加腸胃蠕動(dòng)與消化，增強(qiáng)飽腹感，從而控制食物攝入量。

二、減肥患者應(yīng)先調(diào)整生活和飲食習(xí)慣，不能單純依賴食物減肥。減肥期間要均衡營(yíng)養(yǎng)：1.多吃新鮮蔬菜水果，如豆芽、蘋果等，補(bǔ)充維生素和膳食纖維；2.適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚類、雞蛋等，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)并增加飽腹感，利于控制飲食。同時(shí)要堅(jiān)持體育鍛煉，如散步、快走、慢跑等，既能強(qiáng)身健體又有助于消耗多余熱量，長(zhǎng)期堅(jiān)持利于減肥。

若減肥效果不理想，可咨詢醫(yī)院相關(guān)科室，在醫(yī)師指導(dǎo)下科學(xué)減重。

總之，薏米粥對(duì)減肥可能有一定幫助，但需綜合多種方式來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)，必要時(shí)可尋求專業(yè)指導(dǎo)。