肛門墜脹用40℃左右的溫水坐浴較好，孕婦、兒童、老年人等特殊人群需適當(dāng)降低水溫，同時(shí)要注意保持肛門周圍清潔。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

一般情況下，肛門墜脹用40℃左右的溫水坐浴比較好。

這是因?yàn)?，這個(gè)溫度接近人體的體溫，能夠起到促進(jìn)局部血液循環(huán)、緩解肛門括約肌痙攣的作用，從而減輕肛門墜脹感。如果水溫過高，可能會(huì)燙傷肛門周圍的皮膚和黏膜，引起疼痛和不適；如果水溫過低，則無(wú)法達(dá)到有效緩解肛門墜脹的目的。

需要注意的是，對(duì)于一些特殊人群，如孕婦、兒童、老年人等，坐浴的水溫應(yīng)該適當(dāng)降低，以避免對(duì)身體造成不良影響。此外，在坐浴的過程中，還應(yīng)該注意保持肛門周圍的清潔衛(wèi)生，避免感染。如果肛門墜脹的癥狀持續(xù)不緩解或者伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并進(jìn)行針對(duì)性治療。