得了風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，以下這些食物最好別吃：

1.高脂肪食物

如牛奶、羊奶等奶制品，肥肉、油炸食品等，可能會(huì)導(dǎo)致血脂升高、血液黏稠度增加，從而加重病情。

2.過(guò)酸、過(guò)甜的食物

如花生、白酒、巧克力等，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)酸堿度失衡，使乳酸分泌增多，加重關(guān)節(jié)炎癥狀。

3.海產(chǎn)類(lèi)

如魚(yú)、蝦、海參、海帶等，這類(lèi)食物尿酸含量較高，被人體吸收后，容易在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀。

4.生冷食物

如冰棍、冰淇淋等，這類(lèi)食物會(huì)刺激胃腸道，影響藥物吸收，從而影響治療效果。

5.辛辣刺激性食物

如花椒、辣椒、姜、蔥、蒜等，這類(lèi)食物性熱，會(huì)加重體內(nèi)濕熱，使關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀加重。

此外，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中還應(yīng)注意保暖，避免受寒、受潮，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療，爭(zhēng)取早日康復(fù)。