孕婦吃紅柚對胎兒有益，但需適量，以免血糖升高。

孕婦吃紅柚對胎兒有一定的好處，但需適量。

紅柚中含有豐富的維生素C、葉酸、膳食纖維和抗氧化物質(zhì)等，這些成分對胎兒的生長發(fā)育和孕婦的健康都有一定的益處。

維生素C可以增強孕婦的免疫力，促進胎兒的生長發(fā)育；葉酸有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形；膳食纖維可以促進孕婦的消化和預(yù)防便秘；抗氧化物質(zhì)可以保護胎兒和孕婦的細胞免受自由基的損傷。

此外，紅柚還具有一定的降血糖、降血脂等作用，對孕婦的健康也有一定的好處。

需要注意的是，紅柚中含有一定量的天然果糖，過量食用可能會導(dǎo)致孕婦血糖升高，因此孕婦在食用紅柚時應(yīng)適量，同時要注意控制糖分的攝入。

總之，孕婦可以適量食用紅柚，但應(yīng)注意食用方法和食用量，以保證胎兒和自身的健康。如果孕婦有特殊的飲食需求或健康問題，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進行飲食調(diào)整。