孕婦可以吃粗糧，但要注意適量，避免過量食用造成消化不良，影響其他營養(yǎng)物質(zhì)吸收。

孕婦吃粗糧對(duì)胎兒不會(huì)營養(yǎng)不良，但粗糧不易消化，過量食用可能會(huì)造成消化不良，影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

粗糧中含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，孕婦適量食用粗糧可以增加飽腹感，減少其他食物的攝入，有助于控制體重。同時(shí)，粗糧中的膳食纖維還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。此外，粗糧中的維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分對(duì)于胎兒的生長發(fā)育也有一定的益處。

需要注意的是，粗糧不易消化，過量食用可能會(huì)造成消化不良，影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。因此，孕婦在食用粗糧時(shí)應(yīng)注意適量，同時(shí)要注意飲食的均衡和多樣化，以保證胎兒的營養(yǎng)需求。

總之，孕婦可以吃粗糧，但要注意適量，同時(shí)要注意飲食的均衡和多樣化，以保證自身和胎兒的健康。如果孕婦在食用粗糧后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。