冬天手腳冰涼的人可以吃高麗參，但需注意以下幾點(diǎn)。

高麗參具有大補(bǔ)元?dú)?、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、生津止渴、寧神益智等功效，適用于驚悸失眠者，體虛者，心力衰竭、心源性休克等。冬天手腳冰涼的人可能是由于陽虛、氣血虧虛等原因?qū)е?。高麗參可以提高免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤、調(diào)整人體內(nèi)分泌系統(tǒng)。因此，對于冬天手腳冰涼的人來說，適量食用高麗參可能有一定的幫助。

需要注意的是，高麗參不能與藜蘆、五靈脂同用。實(shí)證、熱證而正氣不虛者忌服高麗參。另外，服用高麗參期間，應(yīng)注意飲食清淡，少吃辛辣、油膩、生冷的食物，多吃一些溫?zé)?、易消化的食物，如羊肉、牛肉、桂圓、荔枝等。同時(shí)，要注意休息，避免過度勞累，保持心情舒暢。

如果冬天手腳冰涼的癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，也可以通過飲食、運(yùn)動(dòng)、按摩等方式來緩解癥狀。