尿酸高可以少飲白酒嗎問
尿酸高可以少飲白酒嗎
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姚中強(qiáng)副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
尿酸高的人應(yīng)少飲白酒,最好不飲,同時(shí)避免飲用其他高嘌呤飲料,還應(yīng)注意飲食健康,保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平,遵醫(yī)囑服藥,必要時(shí)就醫(yī)。
尿酸高的人應(yīng)該少飲白酒,最好不飲。
白酒中含有大量的嘌呤,會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高,誘發(fā)痛風(fēng)。此外,飲酒還會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān),影響尿酸的代謝。因此,尿酸高的人應(yīng)該盡量避免飲酒,尤其是白酒。
除了白酒,尿酸高的人還應(yīng)該避免飲用其他高嘌呤的飲料,如啤酒、黃酒等。同時(shí),應(yīng)該注意飲食健康,少吃動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物,多吃蔬菜水果等堿性食物,有助于降低血尿酸水平。
對(duì)于尿酸高的人來說,定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平、遵醫(yī)囑服藥、保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等也是非常重要的。如果血尿酸水平過高或出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),接受專業(yè)的治療。
總之,尿酸高的人應(yīng)該少飲白酒,保持健康的生活方式,以控制血尿酸水平,預(yù)防痛風(fēng)等疾病的發(fā)生。
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