孕婦吃蜂蜜對胎兒有提供能量和營養(yǎng)、促進生長發(fā)育、增強免疫力、緩解便秘的好處，但要適量并選優(yōu)質(zhì)蜂蜜，食用前咨詢醫(yī)生。

孕婦吃蜂蜜對胎兒有以下好處：

提供能量和營養(yǎng)：蜂蜜含有豐富的糖分，可以為胎兒提供能量。

促進胎兒生長發(fā)育：蜂蜜中含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鉀等，這些營養(yǎng)物質(zhì)對胎兒的生長發(fā)育有重要作用。

增強免疫力：蜂蜜中含有抗氧化物質(zhì)，可以增強孕婦的免疫力，減少感染的風(fēng)險，從而保護胎兒的健康。

緩解便秘：蜂蜜具有潤腸通便的作用，可以緩解孕婦的便秘問題，減少便秘對胎兒的影響。

需要注意的是，孕婦在食用蜂蜜時應(yīng)適量，因為蜂蜜中含有一定量的糖分，過多食用可能會導(dǎo)致孕婦血糖升高。此外，孕婦應(yīng)選擇優(yōu)質(zhì)的蜂蜜，并避免食用添加了其他成分的蜂蜜。同時，孕婦在食用蜂蜜前應(yīng)咨詢醫(yī)生的意見，以確保食用蜂蜜的安全性。