痛風能吃腐竹嗎問
痛風能吃腐竹嗎
-
-
姚中強副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
痛風患者可以吃腐竹,但需適量,同時注意飲食均衡,避免食用高嘌呤食物、限制飲酒、多吃堿性食物、多喝水。
腐竹是一種常見的豆制品,富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。對于痛風患者來說,適量食用腐竹并不會加重病情,因為嘌呤是一種含氮的有機化合物,主要存在于細胞核中,尿酸是嘌呤的代謝產(chǎn)物。一般來說,植物性食物嘌呤含量較少,因此,痛風患者可以適量食用腐竹。
需要注意的是,痛風患者在飲食上需要注意以下幾點:
1.避免食用高嘌呤食物:如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
2.限制飲酒:尤其是啤酒和白酒。
3.多吃堿性食物:如蔬菜、水果等,可以促進尿酸排泄。
4.多喝水:每天至少飲水2000毫升,可以促進尿酸排泄。
5.注意飲食均衡:避免過度肥胖。
總之,痛風患者可以吃腐竹,但需適量,并注意飲食均衡。如果痛風患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的