酸奶富含蛋白質(zhì)、鈣和益生菌等營(yíng)養(yǎng)成分，適量飲用不會(huì)導(dǎo)致尿酸升高，反而對(duì)身體有益，但需注意控制糖分?jǐn)z入。尿酸高的人還應(yīng)注意飲食健康，避免食用高嘌呤食物，多喝水，如有需要及時(shí)就醫(yī)。

酸奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，富含蛋白質(zhì)、鈣和益生菌等營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于尿酸高的人來說，喝酸奶并不會(huì)直接導(dǎo)致尿酸升高，反而可能有一些好處。

首先，酸奶中的鈣可以幫助維持骨骼健康，同時(shí)也可以減少尿酸的產(chǎn)生。其次，酸奶中的益生菌可以改善腸道菌群，有助于消化和吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而減輕身體的負(fù)擔(dān)。

然而，需要注意的是，酸奶中含有一定量的糖分，過量飲用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高和體重增加。因此，尿酸高的人在喝酸奶時(shí)應(yīng)適量，同時(shí)注意控制總熱量的攝入。

此外，尿酸高的人還應(yīng)注意飲食健康，避免食用高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉類等。同時(shí)，應(yīng)多喝水，以促進(jìn)尿酸的排泄。如果尿酸高的情況較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。