懷孕初期能不能吃蝦問(wèn)
懷孕初期能不能吃蝦
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時(shí)春艷主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
懷孕初期能吃蝦,但前提是對(duì)蝦不過(guò)敏。
蝦是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,含有大量的蛋白質(zhì)、鈣、碘等,孕婦吃蝦能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì),促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但由于蝦的性質(zhì)偏寒涼,不建議孕婦一次性吃太多,否則有可能引起腹瀉、消化不良等不適。此外,孕婦還需要注意補(bǔ)充其他食物,如新鮮的蔬菜、水果、肉類(lèi)、蛋類(lèi)等,以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
以上信息僅供參考,如有任何健康疑慮或癥狀,應(yīng)及時(shí)向醫(yī)療專(zhuān)業(yè)人士尋求幫助和建議。
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