尿酸高可以吃豌豆嗎問(wèn)
尿酸高可以吃豌豆嗎
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
尿酸高的人可以吃豌豆,但需注意食用量,同時(shí)在飲食上還應(yīng)限制高嘌呤食物的攝入,多吃低嘌呤食物,多喝水,避免飲酒,注意飲食均衡。
尿酸高的人在飲食上需要注意以下幾點(diǎn):
限制高嘌呤食物的攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
多吃低嘌呤食物,如蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。
多喝水,每天保證尿量在2000毫升以上,以促進(jìn)尿酸的排泄。
避免飲酒,尤其是啤酒。
注意飲食均衡,避免暴飲暴食。
此外,尿酸高的人還需要定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平,遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。如果血尿酸水平持續(xù)升高,可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。因此,建議尿酸高的人及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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