數(shù)胎動(dòng)的正確方法是側(cè)臥或坐下，雙手置于腹部，早、中、晚各數(shù)1個(gè)小時(shí)，將3次記錄的胎動(dòng)數(shù)相加乘以4。高危孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下計(jì)數(shù)，胎動(dòng)異常及時(shí)就醫(yī)。

數(shù)胎動(dòng)的正確方法及姿勢(shì)是側(cè)臥或坐下，雙手置于腹部，每天早、中、晚各數(shù)1個(gè)小時(shí)，將3次記錄的胎動(dòng)數(shù)相加乘以4，即為12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。需要注意的是，胎動(dòng)計(jì)數(shù)應(yīng)在安靜的環(huán)境下進(jìn)行，孕婦可以選擇在每天相對(duì)固定的時(shí)間進(jìn)行胎動(dòng)計(jì)數(shù)。如果12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)小于20次，或比平時(shí)減少50%，以及胎動(dòng)頻繁，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

此外，對(duì)于高危孕婦，如妊娠期高血壓、糖尿病、胎兒生長(zhǎng)受限等，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行胎動(dòng)計(jì)數(shù)。如果孕婦有任何不適或疑問(wèn)，也應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。