孕婦能吃楊梅嗎對胎兒好嗎問
孕婦能吃楊梅嗎對胎兒好嗎
-
-
許文靜副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
孕婦可以吃楊梅,但要適量,注意食用方法,胃酸過多者少吃,對胎兒有一定好處。
孕婦可以吃楊梅,對胎兒有一定的好處。楊梅中含有豐富的維生素C、果酸、葡萄糖等營養(yǎng)成分,能夠補(bǔ)充孕婦身體所需的營養(yǎng),促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。此外,楊梅還具有促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲的作用,能夠緩解孕婦的孕吐反應(yīng)。
需要注意的是,楊梅性溫?zé)幔袐D不宜過量食用,以免引起上火。同時,楊梅中含有較多的酸性物質(zhì),胃酸過多者也應(yīng)少吃。另外,楊梅的果核比較大,孕婦在食用時要注意避免果核卡在喉嚨里。
總之,孕婦可以吃楊梅,但要適量,并注意食用方法。如果孕婦對楊梅過敏,則應(yīng)避免食用。在食用楊梅前,最好先用鹽水浸泡一段時間,以去除表面的雜質(zhì)和細(xì)菌。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的