數(shù)胎動(dòng)時(shí)左側(cè)臥位最好，因?yàn)檫@種姿勢(shì)可保證胎盤的血液供給和回心血量，有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育及孕婦健康。

數(shù)胎動(dòng)時(shí)，左側(cè)臥位的姿勢(shì)最好。

因?yàn)樽髠?cè)臥位可以減輕增大的妊娠子宮對(duì)孕婦主動(dòng)脈及骼動(dòng)脈的壓迫，維持正常子宮動(dòng)脈的血流量，保證胎盤的血液供給，給胎兒提供生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)，左側(cè)臥位還能減輕妊娠子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，增加回心血量，使腎臟血流量增多，改善腦組織的血液供給，有利于避免和減輕妊娠高血壓綜合征的發(fā)生。

此外，在數(shù)胎動(dòng)時(shí)，孕婦還應(yīng)選擇一個(gè)舒適、安靜的環(huán)境，放松心情，集中精力，以確保能夠準(zhǔn)確地計(jì)數(shù)胎動(dòng)。需要注意的是，每個(gè)孕婦的胎動(dòng)情況都可能有所不同，如果孕婦有任何疑問(wèn)或擔(dān)憂，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。