孕婦吃石榴對胎兒有益，但要適量，注意食用方式和量。

孕婦吃石榴對胎兒有一定的益處。

石榴富含維生素C、維生素K、膳食纖維和多種礦物質，如鉀、鐵、鈣等。這些營養(yǎng)成分對胎兒的生長發(fā)育非常重要。維生素C和維生素K有助于增強胎兒的免疫力，膳食纖維有助于促進胎兒的消化功能。此外，石榴中的礦物質也對胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育有益。

需要注意的是，孕婦在食用石榴時應適量，因為石榴中含有較高的糖分，過量食用可能會導致血糖升高。同時，孕婦應選擇新鮮、無腐爛的石榴，并注意清洗干凈，以避免細菌感染。

總之，孕婦可以適量食用石榴，但應注意食用方式和量，以確保胎兒的健康。如果孕婦對石榴或其他食物有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。