過敏性鼻炎最關(guān)鍵的是要避免接觸過敏原。導(dǎo)致過敏性鼻炎的過敏原主要分為食物性和吸入性。一、食物性過敏原：其范圍廣泛。1.海鮮類食品，如螃蟹、小龍蝦等，因蛋白質(zhì)含量高易致過敏；2.蔬果類食品，像芒果、菠蘿、蘑菇等也可誘發(fā)過敏癥狀；3.其他類食品，比如花生、雞蛋等同樣容易引起過敏。二、吸入性過敏原：指在空氣中漂浮、隨呼吸進(jìn)入人體的。常見的有花粉、柳絮、螨蟲、動物毛發(fā)、油漆等，都能誘發(fā)過敏性鼻炎。由于過敏性鼻炎患者是接觸過敏原后發(fā)作，所以只要了解自身過敏原，比如癥狀主要在戶外發(fā)生，那么外出時佩戴口罩或去到過敏原較少的環(huán)境，就能降低過敏性鼻炎的發(fā)生幾率。

總結(jié)：對于過敏性鼻炎，明確過敏原很重要，食物性和吸入性是常見類型，患者可根據(jù)自身情況采取相應(yīng)措施減少發(fā)作。