孕婦能不能吃黃桃對胎兒有影響問
孕婦能不能吃黃桃對胎兒有影響
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韓瑾主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
孕婦可以吃黃桃,但要注意食用量和個人體質(zhì),如有不適及時就醫(yī)。
孕婦可以吃黃桃,但需注意食用量和個人體質(zhì)。
黃桃富含維生素C、膳食纖維、胡蘿卜素、番茄黃素、紅素及多種礦物質(zhì)。孕婦食用黃桃,能夠補充自身及胎兒所需營養(yǎng),還能起到潤腸通便、預(yù)防貧血、緩解孕吐、提高免疫力等作用。但需注意以下幾點:
1.過敏體質(zhì)的孕婦應(yīng)謹慎食用黃桃,以免引起過敏反應(yīng),影響胎兒健康。
2.黃桃性溫,多吃容易生熱,因此孕婦每次食用量不宜過多,以免引起上火、腹脹等不適癥狀。
3.未成熟的黃桃不能吃,否則會腹脹或生癤癰。
4.黃桃上有一層絨毛,容易刺激喉嚨或引發(fā)過敏,食用前應(yīng)用清水將桃子清洗干凈,或去皮后再食用。
總之,孕婦可以吃黃桃,但要注意食用量和個人體質(zhì)。如有任何不適,應(yīng)及時就醫(yī)。
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