孕婦宮縮的原因包括臨產(chǎn)和活動(dòng)等。

一、臨產(chǎn)：孕婦在孕晚期臨產(chǎn)前會(huì)出現(xiàn)真性宮縮，其特點(diǎn)是比較有規(guī)律且間隔較短，往往伴有腹部陣痛和陰道出血。當(dāng)孕婦出現(xiàn)這種情況時(shí)，應(yīng)立即前往醫(yī)院待產(chǎn)。因?yàn)檎嫘詫m縮意味著分娩即將開(kāi)始，需要在醫(yī)院進(jìn)行密切觀察和專業(yè)的醫(yī)療護(hù)理，以確保孕婦和胎兒的安全。

二、活動(dòng)：在孕期，如果孕婦從事較長(zhǎng)時(shí)間或較累的家務(wù)活動(dòng)，比如長(zhǎng)時(shí)間掃地或拖地，或是進(jìn)行高強(qiáng)度的活動(dòng)，就可能誘發(fā)假性宮縮。這類孕婦在活動(dòng)后會(huì)感覺(jué)到腹部有明顯的僵硬改變。所以孕婦在孕期應(yīng)適當(dāng)增加休息時(shí)間，避免過(guò)度疲勞，以防誘發(fā)宮縮。如果宮縮出現(xiàn)的時(shí)間少于37周，孕婦應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行保胎治療，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸鎂來(lái)抑制宮縮，以盡量延長(zhǎng)孕期，保障胎兒的正常發(fā)育。

本文主要講述了孕婦宮縮的兩個(gè)常見(jiàn)原因，即臨產(chǎn)和活動(dòng)，并分別對(duì)其具體表現(xiàn)和應(yīng)對(duì)措施進(jìn)行了詳細(xì)說(shuō)明。