孕早期可以吃巧克力，但要注意適量，選擇純巧克力或低糖、低脂的巧克力，食用時間最好在兩餐之間或饑餓時，且要注意個體差異。

巧克力含有咖啡因、可可堿等成分，過量食用可能會對孕婦和胎兒產(chǎn)生不良影響。因此，建議孕婦適量食用巧克力。

此外，孕婦在食用巧克力時還需注意以下幾點。

選擇合適的巧克力：建議選擇純巧克力或低糖、低脂的巧克力，避免選擇含有大量添加劑和糖分的巧克力。

注意食用時間：最好在兩餐之間或饑餓時食用巧克力，避免在睡前食用，以免影響睡眠。

個體差異：每個孕婦的身體狀況和反應(yīng)都不同，有些孕婦可能對巧克力中的成分比較敏感，食用后會出現(xiàn)不適癥狀。因此，如果孕婦在食用巧克力后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時停止食用并咨詢醫(yī)生的建議。

總之，孕早期可以吃巧克力，但需注意適量食用，并選擇合適的巧克力。如果孕婦對巧克力的食用有任何疑慮或擔憂，建議咨詢醫(yī)生的意見。