痛風可以吃豆制品嗎問
痛風可以吃豆制品嗎
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舒曉明副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
痛風患者可以吃豆制品,但需注意攝入量,急性發(fā)作期應(yīng)避免食用,緩解期可適當食用,同時需減少其他嘌呤食物的攝入,此外,還應(yīng)注意大量飲水、避免飲酒、控制體重、定期復(fù)查等。
豆制品屬于中嘌呤食物,嘌呤含量為50-150mg/100g。痛風患者在急性發(fā)作期,由于關(guān)節(jié)紅腫熱痛,應(yīng)避免食用高嘌呤食物,包括動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。在痛風緩解期,可適當食用豆制品,但需控制攝入量,同時減少其他嘌呤食物的攝入。
除了飲食控制,痛風患者還需注意以下幾點:
大量飲水:每天至少飲水2000ml,以增加尿酸排泄。
避免飲酒:尤其是啤酒和白酒。
控制體重:避免超重和肥胖。
定期復(fù)查:定期檢測血尿酸水平,根據(jù)病情調(diào)整治療方案。
對于特殊人群,如兒童、孕婦、哺乳期婦女、老年人等,痛風的治療和飲食管理應(yīng)遵循醫(yī)生的建議。如果對痛風的飲食和治療有任何疑問,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
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