降低轉(zhuǎn)氨酶的方法包括治療原發(fā)病、調(diào)整生活方式、藥物治療和中醫(yī)治療等，需根據(jù)個(gè)人情況在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方法。

1.治療原發(fā)?。喝绻D(zhuǎn)氨酶高是由于某種疾病引起的，如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝等，需要積極治療原發(fā)病。

2.調(diào)整生活方式：保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，有助于降低轉(zhuǎn)氨酶。

3.藥物治療：如果轉(zhuǎn)氨酶高的程度較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些保肝藥物，如護(hù)肝片、聯(lián)苯雙酯滴丸等。

4.中醫(yī)治療：中醫(yī)認(rèn)為，轉(zhuǎn)氨酶高可能與肝郁脾虛、濕熱內(nèi)蘊(yùn)等有關(guān)，可以采用中藥調(diào)理、針灸等方法進(jìn)行治療。

需要注意的是，轉(zhuǎn)氨酶高的原因有很多，治療方法也因人而異。在采取任何治療措施之前，最好先進(jìn)行全面的檢查，明確病因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。此外，對(duì)于一些特殊人群，如兒童、孕婦、哺乳期婦女等，需要特別注意藥物的使用，避免對(duì)身體造成不良影響。