性早熟可通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等方式來(lái)幫助長(zhǎng)高。具體如下：

一、飲食：

1.性早熟患者在飲食方面要少吃激素類食品。

2.多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)和維生素較高的食物，例如肉食、奶類、水果等，這樣有利于全面補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)，能促進(jìn)骨骼發(fā)育，進(jìn)而有助于身體長(zhǎng)高。

二、運(yùn)動(dòng)：

1.可增加體育活動(dòng)，尤其是注重下肢的功能鍛煉。

2.比如爬樓、跳繩等運(yùn)動(dòng)，每天保證三十分鐘以上的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，能夠促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。

三、藥物：

1.出現(xiàn)性早熟情況時(shí)，可遵醫(yī)囑使用醋酸甲羥孕酮片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物進(jìn)行治療。

2.這些藥物能幫助使性激素下降，從而達(dá)到讓發(fā)育恢復(fù)正常的目的。

對(duì)于性早熟患者，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查并積極治療。此外，應(yīng)及時(shí)給予患兒心理疏導(dǎo)，幫助其正確看待自我形象。

總之，對(duì)于性早熟患者，可從飲食調(diào)節(jié)、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)以及合理使用藥物等方面著手來(lái)促進(jìn)長(zhǎng)高，同時(shí)要關(guān)注其心理狀態(tài)并給予相應(yīng)疏導(dǎo)。